Bloedvatenonderzoek

In Nederland is 1 op de 2 volwassenen te dik. Een ongezonde leefstijl speelt vaak een rol, in ieder geval bij het ontstaan van overgewicht. Bij leefstijl denk je waarschijnlijk in eerste instantie aan een ongezond eet- en drinkpatroon en te weinig beweging. Minder bekend (maar zeker niet minder belangrijk!) zijn ook chronische stress- en slaapproblemen. Bij chronische stress is het stresshormoon cortisol verhoogd. Cortisol zorgt niet alleen voor 'snack-trek’, maar ook voor ophoping van vet in voornamelijk de buik. Daarnaast zorgt cortisol voor de afbraak van spieren.

Wanneer het maar niet lukt om af te vallen, ook niet na verandering van je leefstijl, spelen er mogelijk meer factoren mee. Wil je iets doen aan ernstig overgewicht, dan is het dus belangrijk om ook andere factoren na te gaan. De moeite van het checken waard dus!