Home Nieuws Leefstijl

Nieuws

Leefstijl

Categorie:
Het belang van slaap en rust voor je mentale gezondheid
Het belang van slaap en rust voor je mentale gezondheid
4 minuten geleden

Slaap is een van de meest essentiële aspecten van ons dagelijks leven, en toch wordt het vaak over het hoofd…

Lees meer
Bewegen voor een gezonde geest: je mentale gezondheid verbeteren
Bewegen voor een gezonde geest: je mentale gezondheid verbeteren
14 september 2023

We zijn ons allemaal steeds bewuster van het belang van een gezonde leefstijl en een gezond welzijn. We…

Lees meer
12 Tips om hart- en vaatziekten te voorkomen.
12 Tips om hart- en vaatziekten te voorkomen.
1 september 2023

De kans op hart- en vaatziekten is onder andere verhoogd bij een hoge bloeddruk, een hoog cholesterol,…

Lees meer
Waarom een gezonde lunch op het werk essentieel is
Waarom een gezonde lunch op het werk essentieel is
25 augustus 2023

Een drukke werkdag kan vaak leiden tot het overslaan van een gezonde lunch. Toch is het belangrijk om te…

Lees meer
Gezond blijven eten op vakantie: 4 tips
Gezond blijven eten op vakantie: 4 tips
15 augustus 2023

Als we op vakantie gaan, dan willen we genieten. Een tijd om te ontspannen, nieuwe plekken te ontdekken en…

Lees meer
Bewegen tijdens de vakantie: 3 tips
Bewegen tijdens de vakantie: 3 tips
1 augustus 2023

De vakantieperiode is een geweldige tijd om te ontspannen en tot rust te komen. Maar het is ook belangrijk om…

Lees meer
Je huid beschermen tegen de zon: 4 tips van onze dermatoloog dr. M.E. Schram.
Je huid beschermen tegen de zon: 4 tips van onze dermatoloog dr. M.E. Schram.
1 april 2023

Nu de zon zich volop laat zien, wil je er natuurlijk optimaal van genieten. Groot gelijk! Daarom geeft onze…

Lees meer
3 Tips voor een soepele overgang naar de zomertijd
3 Tips voor een soepele overgang naar de zomertijd
30 maart 2023

De overgang van de wintertijd naar de zomertijd vindt elk jaar plaats in maart. Deze verandering kan veel…

Lees meer
Cholesterol verlagen? 10 Tips voor een te hoog Cholesterol.
Cholesterol verlagen? 10 Tips voor een te hoog Cholesterol.
6 maart 2023

Een te hoog cholesterol kan leiden tot hart- en vaatziekten. Het is mogelijk om op natuurlijke wijze je…

Lees meer