Leefstijl

Slaap is een van de meest essentiële aspecten van ons dagelijks leven, en toch wordt het vaak over het hoofd…

We zijn ons allemaal steeds bewuster van het belang van een gezonde leefstijl en een gezond welzijn. We…

De kans op hart- en vaatziekten is onder andere verhoogd bij een hoge bloeddruk, een hoog cholesterol,…

Een drukke werkdag kan vaak leiden tot het overslaan van een gezonde lunch. Toch is het belangrijk om te…

Als we op vakantie gaan, dan willen we genieten. Een tijd om te ontspannen, nieuwe plekken te ontdekken en…

De vakantieperiode is een geweldige tijd om te ontspannen en tot rust te komen. Maar het is ook belangrijk om…

Nu de zon zich volop laat zien, wil je er natuurlijk optimaal van genieten. Groot gelijk! Daarom geeft onze…

De overgang van de wintertijd naar de zomertijd vindt elk jaar plaats in maart. Deze verandering kan veel…

Een te hoog cholesterol kan leiden tot hart- en vaatziekten. Het is mogelijk om op natuurlijke wijze je…