Oorzaken lage rugpijn
De lage rug, of lumbale wervelkolom, ondersteunt het gewicht van het bovenlichaam en is betrokken bij beweging, draaien en buigen. Pijn in dit gebied kan variëren van mild tot invaliderend en kan acuut (kortdurend) of chronisch (langdurig) zijn. Hier zijn enkele van de meest voorkomende oorzaken van lage rugpijn:
- Spierspanning of verrekkingen: Overbelasting van de rugspieren, bijvoorbeeld door zwaar tillen, een plotselinge beweging, of langdurig in een ongemakkelijke houding staan of zitten, kan leiden tot spanning of scheurtjes in de spieren en ligamenten.
- Tussenwervelschijfproblemen: Schijven fungeren als kussens tussen de wervels in de wervelkolom. Een hernia of uitpuilende schijven kunnen druk uitoefenen op een nabijgelegen zenuw, wat pijn veroorzaakt die kan uitstralen naar de benen (sciatica).
- Degeneratieve schijfziekte: Naarmate we ouder worden, beginnen de tussenwervelschijven te slijten en te degenereren, wat kan leiden tot pijn in de lage rug.
- Osteoartritis: Slijtage kan ook de gewrichten in de wervelkolom aantasten, wat leidt tot osteoartritis en pijn.
- Spondylolisthesis: Dit gebeurt wanneer een wervel over een andere verschuift, wat kan leiden tot zenuwcompressie en pijn.
- Fracturen: Breuken van de wervels kunnen veroorzaakt worden door trauma of door osteoporose, een aandoening waarbij botten zwak en broos worden.
- Scoliose: Een abnormale kromming van de wervelkolom naar de zijkant kan op latere leeftijd pijn in de lage rug veroorzaken..
- Psychologische factoren: Stress, depressie en angst kunnen bijdragen aan de perceptie van lage rugpijn, vooral bij chronische pijn.
- Sedentaire levensstijl: Gebrek aan regelmatige lichaamsbeweging kan leiden tot zwakke rug- en buikspieren, wat de kans op lage rugpijn verhoogt.
- Overgewicht of obesitas: Extra gewicht kan de belasting van de rug verhogen en leiden tot pijn.
- Zwangerschap: Tijdens de zwangerschap ervaren veel vrouwen lage rugpijn vanwege de veranderde lichaamshouding en het extra gewicht.
De specifieke oorzaak van lage rugpijn kan soms moeilijk te bepalen zijn, omdat veel van de bovengenoemde aandoeningen vergelijkbare symptomen kunnen veroorzaken. Het is belangrijk om medisch advies in te winnen voor een juiste diagnose en behandeling.
Symptomen van lage rugpijn
Lage rugpijn kan zich op verschillende manieren manifesteren, afhankelijk van de onderliggende oorzaak, de intensiteit en de duur van de pijn. Hier zijn enkele veelvoorkomende symptomen die geassocieerd worden met lage rugpijn:
- Pijn in de onderrug: Dit is het meest voor de hand liggende symptoom. De pijn kan variëren van mild tot ernstig en kan scherp, stekend, dof, of brandend zijn. De pijn kan constant aanwezig zijn of komen en gaan.
- Stijfheid: Mensen met lage rugpijn kunnen een verminderde flexibiliteit of bewegingsbereik ervaren, vooral 's ochtends of na langdurig zitten of staan.
- Spierkrampen of spasmen: Dit zijn plotselinge, onvrijwillige samentrekkingen van de spieren in de lage rug, die pijnlijk kunnen zijn.
- Pijn die uitstraalt naar de bil, het been of de voet: Dit wordt vaak sciatica genoemd, waarbij de pijn langs de sciatische zenuw uitstraalt. Dit kan gepaard gaan met tintelingen, gevoelloosheid, of zwakte in de benen.
- Moeilijkheden met staan of lopen: Pijn in de lage rug kan het moeilijk maken om lange tijd te staan of normaal te lopen.
- Pijn die verergert bij bepaalde bewegingen: Tillen, buigen, staan, lopen of draaien kan de pijn verergeren.
- Verminderde pijn in een liggende positie: Veel mensen ervaren verlichting van de pijn wanneer ze liggen, hoewel dit niet altijd het geval is.
- Zwakte of gevoelloosheid in de benen of voeten: Dit kan een teken zijn van zenuwschade en vereist onmiddellijke medische aandacht.
Het is belangrijk op te merken dat niet iedereen dezelfde symptomen zal ervaren, en de ernst van de symptomen kan variëren. Sommige mensen kunnen milde ongemakken ervaren, terwijl anderen ernstige en invaliderende pijn kunnen hebben.
Neem de regie over je rugklachten
Bij Prescan kun je snel terecht voor een rugonderzoek, zonder wachttijden. Dit kan zonder doorverwijzing van de huisarts. Een rugonderzoek bestaat bij Prescan uit een MRI-scan. Hierdoor wordt een duidelijk beeld van de rug verkregen. Een eventuele hernia of tumor zijn op deze manier duidelijk in beeld te brengen. Onze gespecialiseerde artsen nemen de tijd voor je en je krijgt de uitslag direct na het onderzoek. Zo weet je meteen waar je aan toe bent.
Bekijk MRI-scan onderrug