Oorzaak rugpijn
Omdat rugpijn op verschillende plekken in de rug kan voorkomen, kunnen ook de oorzaken verschillend zijn. Hieronder zijn de belangrijkste mogelijke oorzaken per gebied uitgelicht.
Oorzaak hoge rugpijn
De klachten bij hoge rugpijn ontstaan het vaakst door een verkeerde (werkhouding). Een bureaustoel die te laag is of een bureau dat te hoog is. Maar ook mensen die veel boven hun hoofd moeten werken, zoals schilders, kunnen vaak klachten krijgen in de bovenrug. Daarnaast is het ook mogelijk om klachten in de bovenrug te ontwikkelen wanneer je veel gebruikt maakt van dezelfde arm. Denk bijvoorbeeld aan tennissen, maar ook aan stofzuigen of strijken.
Als laatste mogelijk oorzaak kijken we naar spanning of stress. Je kunt hierdoor een verkrampte houding ontwikkelen waardoor klachten ontstaan.
Bij grote uitzondering kan de hoge rugpijn een indicator zijn van een mogelijke andere aandoening zoals een breuk of kneuzing in de ribben, maagproblemen, een tumor of zelfs hartproblemen.
Oorzaak midden rugpijn
De klachten bij midden rugpijn kunnen ontstaan door een verkeerde (werk)houding, zwakkere spieren door weinig beweging, maar ook door overbelasting, stress of spanning. Net als bij hoge rugpijn verkrampen de spieren tijdens stress of spanning waardoor er klachten kunnen ontstaan. Een minder voorkomende, maar absoluut niet minder vervelende mogelijke oorzaak van midden rugpijn is een hernia of botbreuk.
Als we kijken naar de wat oudere mensen onder ons, dan kunnen de rugklachten ook ontstaan door slijtage van de rug (artrose) of door wervelverzakking (osteoperose).
De laatste mogelijke oorzaak van rugklachten kunnen ook komen vanuit de longen. Tijdens periodes waarin we vaak verkouden of grieperig zijn en veel moeten hoesten, kunnen we hevige rugpijn ervaren in de middenrug.
Oorzaak lage rugpijn
De klachten bij lage rugpijn kunnen onder andere ontstaan door overbelasting, een verkeerde beweging, overgewicht of een hernia. Bij een vrouw kan lage rugpijn ook ontstaan door klachten vanuit de buik. Denk aan klachten vanuit de baarmoeder tijdens de menstruatie.
Bij een heel klein percentage kunnen klachten in de onderrug ontstaan door een mogelijke botbreuk of door een tumor.