Wat betekent longevity?
Longevity verwijst naar de lengte van het leven en de factoren die invloed hebben op gezond ouder worden.
Waar de gezondheidszorg traditioneel sterk gericht was op het behandelen van ziekten, richt longevity zich meer op het behouden van gezondheid gedurende het leven. Daarbij wordt gekeken naar lichamelijke, mentale en sociale factoren die bijdragen aan gezond ouder worden.
Wat is het verschil tussen longevity, lifespan en healthspan?
Binnen longevity worden vaak twee begrippen gebruikt:
- Lifespan: het totale aantal levensjaren.
- Healthspan: het aantal jaren dat iemand in goede gezondheid leeft.
Hoewel de levensverwachting de afgelopen decennia is toegenomen, groeit de aandacht steeds meer voor healthspan. Niet alleen de vraag hoe oud iemand wordt is relevant, maar ook hoe gezond die jaren worden doorgebracht.
Daarom wordt healthspan vaak beschouwd als een belangrijke maat voor gezond ouder worden.
Waarom krijgt longevity steeds meer aandacht?
Mensen worden gemiddeld ouder dan vroeger. Hierdoor verschuift de aandacht steeds meer naar de kwaliteit van die extra levensjaren.
Onderzoekers, artsen en gezondheidsorganisaties kijken daarom niet alleen naar ziekte en levensverwachting, maar ook naar factoren die bijdragen aan het behoud van vitaliteit, zelfstandigheid en dagelijks functioneren.
Longevity is daarmee uitgegroeid tot een belangrijk thema binnen de moderne gezondheidszorg.
Welke factoren beïnvloeden gezond ouder worden?
Gezond ouder worden wordt beïnvloed door een combinatie van factoren.
Onder andere de volgende aspecten spelen een rol:
- cardiovasculaire gezondheid;
- spiermassa en fysieke fitheid;
- voeding;
- slaap;
- stress;
- cognitieve gezondheid;
- sociale contacten;
- leefstijlgewoonten gedurende het leven.
Geen enkele factor bepaalt op zichzelf hoe iemand ouder wordt. Juist de samenhang tussen verschillende gezondheidsfactoren speelt een belangrijke rol.
Welke rol speelt preventieve gezondheidszorg bij longevity?
Een belangrijk uitgangspunt binnen longevity is dat gezondheid niet uitsluitend wordt beoordeeld wanneer klachten ontstaan.
Preventieve gezondheidszorg richt zich op het verkrijgen van inzicht in gezondheidsfactoren die van invloed kunnen zijn op gezond ouder worden. Hierdoor kunnen mensen beter geïnformeerde keuzes maken over hun gezondheid en leefstijl.
Gezond ouder worden begint met inzicht. Binnen het Prescan Elite programma worden verschillende onderzoeken gecombineerd die informatie geven over onder andere hartgezondheid, huidgezondheid, lichaamssamenstelling en algemene gezondheid. Deze inzichten kunnen bijdragen aan een beter begrip van factoren die invloed hebben op gezond ouder worden.
