Fysieke oorzaken van chronische rugpijn
De rug is een complexe structuur van botten, spieren, zenuwen en andere weefsels. Factoren zoals overbelasting, verkeerde houding, en letsel kunnen allemaal bijdragen aan de ontwikkeling van chronische rugpijn. Het identificeren van deze risicofactoren is de eerste stap naar preventie.
Psychologische oorzaken van chronische rugpijn
Stress en emotionele spanningen kunnen fysieke reacties veroorzaken die leiden tot spierspanning en uiteindelijk tot rugpijn. Het beheersen van stress door middel van technieken zoals mindfulness en ontspanningsoefeningen kan een significant verschil maken in het beheer van rugpijn.
Het belang van ergonomie en leefstijl
Een gezonde levensstijl, inclusief regelmatige lichaamsbeweging en ergonomische werkomstandigheden, speelt een sleutelrol in de preventie van rugpijn. Eenvoudige aanpassingen in dagelijkse gewoonten kunnen helpen de belasting van de rug te verminderen.
Mensen lopen helaas vaak langer door dan nodig is met chronische rugpijn. Een MRI-scan kan hulp bieden bij de diagnose van chronische rugklachten. Ook kan het bepaalde, ernstige oorzaken, zoals een hernia, uitsluiten.
Bijna iedereen die ouder wordt, krijgt slijtage aan de rug- of nekwervels en dit is te zien op een MRI-scan. Maar niet iedereen krijgt pijnklachten naar aanleiding van die slijtage. Wanneer op een MRI-scan dus slijtage gezien wordt, het is niet altijd gezegd dat daar ook je chronische rugklachten vandaan komen. Daarom is het belangrijk dat een arts de uitslag altijd combineert met andere bevindingen. Bij Prescan kun je snel terecht voor een rugonderzoek, zonder wachttijden. Dit kan zonder doorverwijzing van de huisarts. Onze gespecialiseerde artsen nemen de tijd voor je en je krijgt de uitslag direct na het onderzoek. Zo weet je meteen waar je aan toe bent.
