"Ik drink natuurlijk ook nog weleens een drankje en maak plezier in het leven. Maar uit de onderzoeken bij Prescan haal ik wel zaken over mijn leefstijl die ik op bepaalde punten zou kunnen of moeten veranderen."
Inzicht in wat anders kan
Voor Jan is dat een belangrijke reden om regelmatig zijn gezondheid te laten onderzoeken. De resultaten geven hem inzicht in waar hij staat en welke leefstijlkeuzes aandacht verdienen. Denk bijvoorbeeld aan minder zout eten, minder alcohol drinken of stoppen met roken.
Liever weten waar je aan toe bent
Waar sommige mensen liever niet willen weten of er iets aan de hand is, kijkt Jan daar anders naar. Juist als er iets wordt gevonden, wil hij dat zo vroeg mogelijk weten.
"Sommige mensen zijn er bang voor en zeggen: ‘Ik wil het niet weten.’ Maar ik denk dan: laat ik het maar zo snel mogelijk weten als er wél wat is. Dan kun je er ook zo snel mogelijk iets aan doen."
Van inzicht naar actie
De gesprekken met de specialisten helpen hem vervolgens om die inzichten te vertalen naar zijn dagelijks leven. Stoppen met roken is bijvoorbeeld iets wat hem tot nu toe nog niet is gelukt, ondanks meerdere pogingen. Tijdens zijn bezoek werd dat opnieuw met hem besproken.
"Ik heb meerdere keren geprobeerd om te stoppen met roken, maar dat is nog niet gelukt. Ik had net ook weer een gesprek en dan wordt toch gezegd: het is verstandig dat je stopt met roken. Dus ik ga dat wel veranderen."
Voor Jan zit de waarde van het onderzoek daarmee niet alleen in weten hoe zijn gezondheid ervoor staat. Het helpt hem ook om opnieuw bewust te kijken naar de keuzes die hij zelf kan maken om gezond ouder te worden. En of hij het anderen zou aanraden? Daar hoeft hij niet lang over na te denken:
