1. Hart- en vaatproblemen ontwikkelen zich vaak ongemerkt
Hart- en vaatziekten behoren tot de meest voorkomende gezondheidsproblemen op latere leeftijd. Dat komt onder andere doordat bloedvaten gedurende het leven veranderen. Ze worden minder elastisch, terwijl risicofactoren zich over tientallen jaren kunnen opstapelen.
Opvallend is dat deze veranderingen vaak geen duidelijke klachten veroorzaken. Veel mensen voelen zich gezond, terwijl bepaalde cardiovasculaire risicofactoren al aanwezig kunnen zijn.
In ons artikel over waarom het risico op hart- en vaatziekten toeneemt met de leeftijd lees je meer over de processen die hierbij een rol spelen.
2. Een hoge bloeddruk voel je meestal niet
Een verhoogde bloeddruk wordt vaak pas ontdekt tijdens een controle of onderzoek.
Dat komt doordat een hoge bloeddruk meestal geen duidelijke symptomen veroorzaakt. Tegelijkertijd is bloeddruk een belangrijke indicator voor de gezondheid van hart en bloedvaten. Een langdurige hoge bloeddruk kan leiden tot hypertensie.
3. Spierverlies begint eerder dan veel mensen denken
Veel mensen associëren spierverlies met hoge leeftijd. In werkelijkheid begint de spiermassa vaak al vanaf middelbare leeftijd geleidelijk af te nemen. Dat proces verloopt meestal zo langzaam dat het nauwelijks opvalt. Toch kan verlies van spiermassa invloed hebben op kracht, balans, mobiliteit en herstelvermogen. Daarom krijgt sarcopenie, de medische term voor leeftijdsgerelateerd spierverlies, steeds meer aandacht binnen onderzoek naar gezond ouder worden.
4. Niet al het vet is zichtbaar aan de buitenkant
Wanneer mensen denken aan gezondheidsrisico's, wordt vaak gekeken naar lichaamsgewicht. Toch vertelt de weegschaal niet het hele verhaal.
Met name visceraal vet, vet dat zich rondom de organen bevindt, wordt beschouwd als een belangrijke gezondheidsfactor. Dit vet is niet altijd zichtbaar en kan ook voorkomen bij mensen die geen ernstig overgewicht hebben.
Met de MRI Body Composition van Prescan verkrijg je inzicht in onder andere spiermassa, vetmassa en visceraal vet. Hierdoor ontstaat een completer beeld van de lichaamssamenstelling en factoren die van invloed kunnen zijn op gezond ouder worden. Je krijgt van onze leefstijlarts praktisch en passend leefstijladvies, gericht op inzicht, preventie en gezonde keuzes.
MRI Body Composition
5. Veranderingen in de stofwisseling verlopen vaak geleidelijk
Ook de stofwisseling verandert naarmate mensen ouder worden.
Factoren zoals bloedsuikerregulatie, vetstofwisseling en lichaamssamenstelling kunnen zich langzaam ontwikkelen zonder direct merkbare klachten. Daardoor geven veranderingen in de metabole gezondheid niet altijd direct signalen.
Juist daarom wordt binnen de preventieve gezondheidszorg steeds vaker gekeken naar het totaalplaatje van gezondheid in plaats van naar één losse meetwaarde.
Waarom veel gezondheidsrisico's pas laat worden ontdekt
Een belangrijk kenmerk van veel leeftijdsgerelateerde gezondheidsrisico's is dat ze zich vaak geleidelijk ontwikkelen.
Veranderingen in bloedvaten, spiermassa, vetverdeling of stofwisseling veroorzaken niet altijd direct klachten. Daardoor voelen veel mensen zich gezond, terwijl bepaalde risicofactoren al aanwezig kunnen zijn.
Dat betekent niet dat er automatisch sprake is van een gezondheidsprobleem. Wel laat het zien dat gezondheid meer omvat dan alleen hoe iemand zich voelt.
In het kennisbankartikel over preventief gezondheidsonderzoek lees je hoe preventieve gezondheidszorg kan bijdragen aan meer inzicht in gezondheidsfactoren voordat klachten ontstaan.
Prescan Elite is ons meest volledige preventieve onderzoeksprogramma dat wij aanbieden. Het combineert gerichte MRI-onderzoeken van verschillende lichaamsgebieden met cardiologisch onderzoek, uitgebreid laboratoriumonderzoek en dermatologische screening.
Zo ontstaat een integraal beeld van je gezondheid, waarin verschillende aspecten van het lichaam in samenhang worden beoordeeld.
Prescan Elite
De belangrijkste gezondheidsrisico's na je 50ste ontstaan vaak niet van de ene op de andere dag. Veranderingen in hartgezondheid, bloeddruk, spiermassa, vetverdeling en stofwisseling ontwikkelen zich meestal geleidelijk.
Juist daarom wordt inzicht in gezondheid voor veel mensen steeds belangrijker naarmate zij ouder worden. Niet omdat ouder worden een probleem is, maar omdat kennis over de eigen gezondheid kan helpen om bewuste keuzes te maken voor de jaren die nog komen.
