Waarom je hartgezondheid steeds belangrijker wordt na je 50e
Naarmate je ouder wordt, verandert je lichaam geleidelijk. Dat geldt ook voor je hart en bloedvaten.
Bloedvaten worden minder elastisch en cardiovasculaire risicofactoren bouwen zich gedurende het leven op. Deze veranderingen horen deels bij het ouder worden en veroorzaken niet altijd direct klachten.
Tegelijkertijd speelt je hart een centrale rol in vrijwel alle processen in het lichaam. Het voorziet organen, spieren en hersenen voortdurend van zuurstof en voedingsstoffen. Daarom wordt hartgezondheid vaak gezien als een van de belangrijkste pijlers van gezond ouder worden.
Lees ook: kans op hart- en vaatziekten nemen toe met ouder worden
Gezond voelen betekent niet altijd dat je alles weet
Veel mensen voelen zich gezond en hebben geen reden om aan hun hart te twijfelen.
Dat is natuurlijk positief. Tegelijkertijd vertelt hoe je je voelt niet altijd het hele verhaal. Bepaalde veranderingen in hart en bloedvaten ontwikkelen zich soms jarenlang zonder duidelijke signalen.
Dat betekent niet dat er automatisch sprake is van een probleem. Wel laat het zien waarom steeds meer mensen behoefte hebben aan inzicht in hun gezondheid, juist op een moment dat zij zich nog goed voelen.
Lees ook: Welke aandoeningen geven jarenlang geen signalen
Waarom steeds meer mensen kiezen voor inzicht in hun hartgezondheid
Gezond ouder worden gaat niet alleen over het voorkomen van ziekte. Het gaat ook over het behouden van vitaliteit, zelfstandigheid en kwaliteit van leven.
Daarom verschuift de aandacht steeds vaker van reageren op klachten naar het verkrijgen van gezondheidsinzicht. Niet om de toekomst te voorspellen, maar om beter te begrijpen hoe het lichaam ervoor staat.
Voor veel mensen geeft dit meer rust, duidelijkheid en handvatten om bewuste keuzes te maken voor de toekomst.
Welke onderzoeken gebruikt een cardioloog om het hart te beoordelen?
Om een beter beeld te krijgen van de gezondheid van het hart kan een cardioloog verschillende onderzoeken inzetten. Elk onderzoek kijkt naar een ander aspect van het cardiovasculaire systeem.
ECG: inzicht in het hartritme
Een ECG, ook wel een hartfilmpje genoemd, registreert de elektrische activiteit van het hart. Hiermee kan worden beoordeeld hoe het hart klopt en of er aanwijzingen zijn voor afwijkingen in het hartritme of de elektrische geleiding van het hart.
Het onderzoek duurt slechts enkele minuten en vormt vaak een belangrijk onderdeel van een cardiologisch onderzoek.
Fietstest: hoe reageert het hart op inspanning?
Een fietstest is een veelgebruikt onderzoek binnen de cardiologie.
Tijdens deze test fiets je op een hometrainer terwijl onder andere hartslag en hartactiviteit worden gemeten. De inspanning wordt geleidelijk opgevoerd, zodat zichtbaar wordt hoe het hart reageert wanneer het harder moet werken.
Juist omdat veel dagelijkse activiteiten inspanning vragen, kan een fietstest aanvullende informatie geven die in rust niet altijd zichtbaar is.
Hartecho: inzicht in de werking van het hart
Met een hartecho wordt het hart met behulp van geluidsgolven in beeld gebracht. Hierdoor kan de cardioloog beoordelen hoe het hart pompt en hoe de hartkleppen functioneren. Ook geeft een echo inzicht in de structuur van het hart.
De combinatie van een ECG, fietstest en hartecho zorgt voor een breed beeld van verschillende aspecten van de hartgezondheid.
Wat kan inzicht in hartgezondheid opleveren?
Inzicht in hartgezondheid gaat niet over zekerheid of garanties. Wel kan het bijdragen aan een beter begrip van factoren die belangrijk zijn voor gezond ouder worden. Voor sommige mensen bevestigt dit dat zij op de goede weg zijn. Voor anderen biedt het aanknopingspunten om bewuster naar leefstijl, beweging of andere gezondheidsfactoren te kijken.
Juist daarom kiezen steeds meer mensen ervoor om niet alleen af te gaan op hoe zij zich voelen, maar ook inzicht te krijgen in hun cardiovasculaire gezondheid.
Binnen het Prescan Elite programma maakt uitgebreid cardiologisch onderzoek onderdeel uit van de gezondheidscheck. Hierbij worden een ECG, fietstest en hartecho gecombineerd met andere onderzoeken die inzicht geven in factoren die belangrijk kunnen zijn voor gezond ouder worden. Denk aan gerichte MRI-scans, dermatologisch onderzoek en Body Compositon, waarmee je lichaamssamenstelling in kaart wordt gebracht.
Prescan Elite
Gezond ouder worden draait niet alleen om wat je vandaag doet, maar ook om wat je weet over je gezondheid.
Omdat veranderingen in hart en bloedvaten vaak geleidelijk ontstaan, kiezen steeds meer mensen ervoor om inzicht te krijgen in hun hartgezondheid voordat klachten ontstaan. Voor veel mensen vormt dat inzicht een waardevolle basis om bewust te investeren in vitaliteit, zelfstandigheid en kwaliteit van leven op latere leeftijd.
