Over mineralen
Mineralen vervullen verschillende belangrijke functies in het lichaam. Zo zijn ze nodig voor het behoud van gezonde botten en tanden, bij zenuwgeleiding en spierfunctie, bij controle van de vochtbalans en de bloeddruk en bij bevordering van het zuurstoftransport. Ook ondersteunen mineralen de enzymactiviteit en zijn ze betrokken bij immuun- en hormonale systemen. Voor een goede gezondheid moet je dus zorgen dat je voldoende mineralen binnenkrijgt. Soms ontstaan er tekorten in mineralen. Dat kan gebeuren als je bijvoorbeeld nierproblemen hebt. Ook kan er bloedarmoede ontstaan door een tekort aan ijzer. Maar er kunnen ook overschotten ontstaan wanneer je bijvoorbeeld extra mineralen inneemt in de vorm van supplementen. Gebruik je een mineralenpreparaat en wil je de gevolgen meten? Dan kun je met dit bloedonderzoek kijken waar je staat.
