Herseninfarct

Wat is een herseninfarct?

Een herseninfarct, ook bekend als een cerebrovasculair accident (CVA) in medische termen, treedt op wanneer een bloedvat dat de hersenen van bloed voorziet wordt geblokkeerd, vaak door een bloedstolsel. Dit gebrek aan bloedtoevoer zorgt ervoor dat de hersencellen in het getroffen gebied beginnen af te sterven, wat kan leiden tot blijvende schade.

Symptomen van een Herseninfarct 

De symptomen van een herseninfarct kunnen plotseling optreden en variëren afhankelijk van het deel van de hersenen dat is getroffen. Enkele veelvoorkomende symptomen omvatten:

• Verlamming of gevoelloosheid van het gezicht, arm of been, vooral aan één kant van het lichaam.
• Spraak- en begripsproblemen.
• Visuele problemen in één of beide ogen.
• Ernstige hoofdpijn zonder duidelijke oorzaak.
• Duizeligheid of evenwichtsproblemen.

Voortekenen van een Herseninfarct en TIA

Transient Ischemic Attack (TIA), vaak een 'mini-beroerte' genoemd, dient als een waarschuwingssignaal voor een mogelijk volledig herseninfarct. Voortekenen van zowel een herseninfarct als een TIA kunnen vergelijkbaar zijn, inclusief tijdelijke verlies van zicht, spraakproblemen, of een onverklaarbare duizeligheid. Deze symptomen vereisen onmiddellijke medische aandacht om ernstigere gevolgen te voorkomen.

Verschil tussen Herseninfarct en Hersenbloeding

Het belangrijkste verschil tussen een herseninfarct en een hersenbloeding is de oorzaak van de verstoring in de bloedstroom. Een herseninfarct wordt veroorzaakt door een verstopping (vaak een stolsel), terwijl een hersenbloeding optreedt wanneer een bloedvat in de hersenen barst, wat leidt tot bloedingen.

Lees meer over een hersenbloeding

Risicofactoren voor een herseninfarct

Risicofactoren voor herseninfarcten vallen uiteen in twee categorieën: die welke we kunnen controleren en die we niet kunnen. Door ons bewust te zijn van deze factoren, kunnen we gerichte stappen ondernemen om ons risico te verlagen.

Onder de beheersbare risicofactoren vallen:

• Hoge bloeddruk
• Roken
• Diabetes
• Obesitas
• Hartziekten

Oncontroleerbare factoren omvatten:

• Leeftijd
• Geslacht
• Familiegeschiedenis

Gevolgen van een Herseninfarct

De gevolgen van een herseninfarct kunnen variëren van mild tot ernstig en zijn vaak afhankelijk van de snelheid van de behandeling na het optreden van de eerste symptomen. Veel voorkomende langdurige effecten omvatten fysieke beperkingen, cognitieve veranderingen en emotionele uitdagingen.

Leefstijl aanpassing als preventie

Leefstijl speelt een cruciale rol in de preventie van herseninfarcten. Eenvoudige veranderingen zoals het volgen van een gezond dieet, regelmatig bewegen, stoppen met roken, en het beperken van alcoholgebruik kunnen significant bijdragen aan het verlagen van het risico. Het is ook belangrijk om stress te beheersen en voldoende slaap te krijgen, aangezien deze factoren een directe invloed kunnen hebben op de gezondheid van de bloedvaten.

MRI-scan hersenen

Medische beeldvorming, zoals een MRI-scan van de hersenen of het hoofd, is essentieel voor het nauwkeurig diagnosticeren van een herseninfarct. MRI-scans bieden gedetailleerde beelden van de hersenstructuren, waardoor artsen de locatie en omvang van een infarct kunnen identificeren. Dit is cruciaal voor het bepalen van de meest effectieve behandeling.

Meer informatie over de MRI-scan van het hoofd

Ongezonde voeding als risico

Voeding kan een directe invloed hebben op het risico van herseninfarct. Een dieet rijk aan fruit, groenten, volle granen, en magere eiwitten kan helpen bij het beheersen van bloeddruk en cholesterol. Het verminderen van verzadigde vetten, transvetten en overmatige zoutinname zijn hierbij ook belangrijk. Specifieke voedingsmiddelen, zoals vette vis rijk aan omega-3 vetzuren, kunnen ook helpen het risico te verlagen.

Het belang van regelmatige beweging

Lichaamsbeweging is een van de meest effectieve manieren om het risico op herseninfarct en andere hart- en vaatziekten te verlagen. Regelmatige fysieke activiteit helpt bij het beheersen van gewicht, bloeddruk, en cholesterolniveaus, en bevordert de algehele gezondheid van het hart. Het wordt aanbevolen om minstens 150 minuten per week aan matige intensiteit of 75 minuten aan hoge intensiteit lichaamsbeweging te doen.